第三周第二天打卡作业

听了船长的晨间导读和那位爸爸的现身说法，我知道了女儿为什么心理脆弱，内心没有力量？最根本的原因是我和孩子爸爸没有给女儿充足的心理营养。

我没有充分地接纳孩子，在孩子上学的很长一段时间，我都拒绝接纳自己有一个学习成绩不好的孩子，我拼命地改造她、指责她、激励她。

而我也是一位焦虑的完美型性格的妈妈。我关注事，行动快，做事精益求精，讲究效率。 我对孩子高标准、严要求，因为孩子无论怎么努力都达不到我的标准，索性就放弃了努力。

因为自己学历不高，个人发展也不太顺利。所以当孩子学习成绩不好且学习态度也不够积极时，我就会不自觉地联想到很多灾难性的后果，总是给孩子传递很多的焦虑和压力。

孩子爸爸和孩子关系还比较好，他会做孩子爱吃的饭，照顾到孩子的爱好和兴趣，是不是还会满足孩子的愿望，给一些小惊喜。但他总是有意无意传递生活的压力给孩子。

比如他会说：“当年爸爸就是不好好学习，所以现在才过得这么辛苦。”“爸爸这么辛苦工作，都是为了你。”“你只要能好好学习，你提什么条件，爸爸尽量满足你。”

我们两个共同的缺点就是不能无条件地接纳孩子。我们希望孩子学习好、懂事、听话、生活能够自理、学习有自我驱动力。当孩子达不到我们的期望时，我们就会对孩子表现出很失望的样子，甚至会唠叨、说教、说一些发泄情绪、预测孩子未来的话。现在我知道了，我们给孩子的是有条件的爱，价值条件化。

由于孩子一开始就没有和学业建立良好的关系，得到的都是负面的反馈和评价，所以她才没有非常积极的自我认知。

而亲子关系不好，更是让孩子倍感无力。

现在我明白了，亲子关系不好，父母就无法有效地影响孩子。孩子心门紧闭，父母说的话在正确，也是正确的废话，孩子接收不到。

今天，我和孩子爸爸一起听了船长的晨间导读。我们达成共识，接下来我们要做的事：不再试图引导、纠正、教育、启发、孩子。接纳孩子的情绪和状态，不在把不合理的期待强压给孩子，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，构建充满爱和温暖、关心和无条件接纳的新型亲子关系。