第191～继续练习，慢慢调整

下午去游泳，观照教练说的几个需要改正的地方练习，游了六个来回，感觉没有那么累了，说明姿势有改善。

让小宝帮我录了视频，反复看了多次，换气时上身出水用力还是有点多，有时蹬腿后双腿没有并拢。

继续练习，慢慢调整。

今天小宝身体不太舒服，没有下水。这一段时间迷上了杨红樱的童话书，我在游泳的时候，她坐在岸边的沙滩椅上安静的看书。

写下这些文字的时候，已经晚上10点了，今天没有氯过敏，欧耶！