【情绪】愤怒

2020-02-21  本文已影响0人  学儒的年纪

今天我们来谈谈“愤怒”

孔夫子称颜回“不迁怒,不贰过”。圣人嘛。

今天就不圣人代入法了。本次我们用科学的手段来探讨一下,不迁怒是怎么做到的?愤怒的原理以及线索是什么。

为什么要讨论这个话题呢?

事情背景如下:

昨晚,和朋友在一个端游上刷上古,每日有20个上古可杀。奈何全服人太多,怪刚现我们还未到,怪已清毕。可知,徒劳无功的浪费时间如浪费生命般,就很气,虽然和朋友交谈还很礼貌,不过心态已然炸裂,空气中无形地显现着令人不快的气息。晚11点,我给朋友道了个别,强制离开了问题中心。

研究人类学的科学表明:当一个人,愤怒时,他的血液顿时会向四肢流去。如,当一个人愤怒时,诶:他想动手了!这个手青筋在爆裂!他的脚或准备做些什么。总之,大脑的血液会顿时流向身体各处,大脑会缺血,那是将智商为0。如果出口伤人等等,那将得不偿失。

想必你这,意识到智商为零的后果了吧。很好。这会让你感觉到对愤怒的警惕,这个是对付愤怒的开始。

当你意识到智商为0,关键对话中所提到,你应立刻撤出战场,“回忆你的目的,以及真正的目的,你是来生气的吗?孰轻孰重,为什么会到生气这个地步,想一想。”

这如果这次发怒的源头是因为事,能不能放下,这如果这次发怒的源头是因为人,能不能缓和气氛,对真正目的进行好好沟通。人生最大的自由就是有选择。不止是刺激到反应。应该是刺激--->选择--->反应(愤怒也是一种刺激)。

愤怒百害而无一利。内压伤己,积累多了伤人,外放直接伤人,长时间如此,拉低别人对你的好感。

佛虽有怒目金刚---别把发怒当手段。那是暴政。据理说服人,以德服人才能安康。(纵一次有效,多次没人服气)慎记。

解决问题的方式不止发怒一种,找到其他解决方式,会让你感觉到脑袋灵动,会让别人觉得你很睿智喔~

上面事情背景,我选择一种佛系思维去解决,“命中有缘那毕有,命中无缘强求不来。”学会放弃。人生本就是一个不断放弃的过程,你能长生不老吗?不能。你能百病不缠身吗?不能,人生不如事十之八九,何必和自己过不去, 学会放弃。哈哈哈,当然人生,应该积极主动的选择。20学儒,30学佛。随缘还是不断进取,看你吧。祝你好运。

(今天谈愤怒,希望你是受到刺激时,能想想你的真正目的,让血液重回大脑,别的不说了,祝大家生活愉快)也许,文章没写好,希望下次会更好,下次加油吧の。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读