时间管理司马腾超级自控力学院

六月复盘和七月计划

2018-07-01  本文已影响52人  Anna就是我

6月目标复盘:

1.工作方面:

1,1专业工作方面:除正常的日常工作以外,我完成了 成分,克重和坯价计算公式的总结;开始学习专业的面料分析;常规现坯品种已汇总到100个;部门KPI制定和考核框架也基本完成。

1,2社群部门工作:带动讲师部小伙伴每天一起进行时间管理的践行,多次得到腾哥和学员们的肯定和好评。主持人训练营也有了较好的起色,小伙伴们每天练习普通话、朗诵、绕口令等都很活跃。6/25早上部门调整,进行了讲师部的收尾工作。

2,学习方面:

2.1完成阅读和思维导图并简书分享的有5本书:《战胜拖延》,《少有人走的路》,《吃掉那只青蛙》,《斯坦福大学的人生设计课》,《奇特的一生》(5月份读完,6月完成思维导图和简书分享)。

2.2每天30分钟以上的英语学习

2.3每周完成周复盘和周计划,还有月计划和月复盘。都有在简书完成输出。

2,4简书每天坚持更新,6月完成了11800字的更新,另有7份思维导图。

3.生活方面

3,1每天已形成习惯的有:早睡早起打卡,晨间日记,晨间运动,

3.2基本可以保持:每周和父母视频一次,经常和女儿深谈交流。

6月份总体来说收获很多,已经体会到时间管理带来的明显效果,很开心。还需改进的是:英语学习方法的改进以及如何巩固运用;专业学习计划没有完成;运动不足,每天6000步没能每天坚持下来。

7月份计划的制定:

除了继续坚持以上的内容以外,每天增加了:运动(步行+慢跑)30分钟以上;冥想10-20分钟;记账;人生设计课练习等。具体如下:

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