自控力 2019-01-08 本文已影响0人 吟_f3da 今日打卡1:共计63分钟 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要? 两个自我导致的问题。 认识你自己。训练大脑,增强意志力。 自控力