精读营第一天就果断地报名，虽然5月份对我来说是一个忙碌焦虑的月，在整个四连，包括我在内只有三个人在精读此书。但是我就想精读《TED演讲的秘密》，借此挑战自我，走一条 少有人走的路。

过去的我

活了三十几年却从来没有演讲过，公开场合发表言论一直很怂。一直在找原因是什么，是性格还是原生家庭，无论哪一种只是帮助我们更好地理解自己，但如果为什么总是习惯于躲在阴暗的角落里暗自伤感，自怨自艾，不敢阳光面对众人。在课堂上想向老师提问犹豫纠结，会不会因为自己提问不够好老师说我呢，会不会因为自己提问同学乱加评价我呢.....所有的理由找遍，始终不敢走出第一步。

加入读书营后......

加入读书营后，很是羡慕积极主动的老铁在群里主动分享，自认为自己没有什么特长的我，还是游走在参与与躲避的缝隙里。2017年4月15日参加上海极致践行大会后，观看了那么多身边的老铁一步一地走到舞台讲述他们自己的故事。可是如果自己有故事了，我有勇气站在舞台上吗，答案还是不确定。之前了解了钱媛媛演讲的故事，很是感人和激励人心，立志要链接这样的牛人，学习他们不要脸的精神。

很幸运，极致践行大会之后，我链接了像钱媛媛的老铁，被他们的极致践行精神打动。可是我还是不咸不淡地参与营里、群里的各种聊天。直到5月底，单位组织学习身边黄大年的演讲比赛。如果放在一年前，我会摇摇头，首先我对这样的主题不感兴趣，其次，我没有胆量参与演讲，说话就胆怯的我是万万没有胆量去突破自己。可是看到群里有老铁组织演讲群，也有老铁参加微演讲，这些老铁们的践行精神激励着我，不管三七二十一，我勇敢地报名演讲，并且受到媛媛姐对我的鼓励，终于踏出了第一步。

精读之旅

《TED演讲的秘密》对演讲小白的我究竟帮助有多大，我充满期待，也带有很多的担心。开始一个演讲，首要地要明白你演讲的主题是什么，激励、娱乐还是教育。明确主题和你演讲的角色，才能快速地定下演讲基调，然后确定演讲内容。

从5月初开始我把戒指扔到栅栏外面以后，我整天地就坐卧不安、焦虑害怕。一度曾想把很多事情往后拖，可我深深地明白这完全是恐惧心作祟。但是习惯性封闭的我还是一个人闭门造车、越想越焦虑，生活受到严重影响。精读营打卡进行 了第5天，我已经感觉到对书中的内容已经没有太多地感悟了。是时候开始践行了，拖了半个月的稿子写起来。我酝酿了近20天的稿子终于在一个周四的下午诞生了。

我鼓足勇气把稿子发给一个朋友得到他的鼓励，然后我又请教媛媛姐。她是一个爽朗大方的人，很热情地给我提了很多中肯的建议，并给予我很多滴鼓励。

修改了两天，周末的时候我开始尝试演练。直到周一学校组织演讲前的一个培训。主讲人是新传院的名人，我又一次挑战自己在现场进行简短地演讲，请老师给予现场反馈。结果稿子有很多需要修改的地方。演讲的基调、演讲的内容等等都要做调整 。带着一大袋的葱人的问题，我回到家。

可就在这个节骨眼上，学校要进行评估工作，整天加班，根本没有时间去顾及演讲内容的准备。带着焦虑和担心，我拖到今天。天色一大早我开始修改稿子，磨蹭到中午，终于定了稿，只管演练录像吧。

今天中午开始预约录播室，但是直到下午近三点教室才准备开始。遇到卡壳的地方立马停下来，重新录。从下午三点开始到晚上8点半左右，整整地5个小时多，我一遍一遍地录制，真的是口干舌燥、头晕眼黑了。因为连续加班了几天的我，眼皮开始发陈发涩、录制的过程中不停地眨眼睛。不满意、重录、重录、不满意........站了一下午的腿开始有点酸疼。

修改过的稿子其实我目前还不是太熟，但通过录制，不停地找到问题给予反馈，提高自己。

虽然有几天加班没有好好休息，但是我依然选择相信自己，精神十足地做演讲。

今天是一个特殊的一天，期待一个月的演讲终于来临，你期待已久的精读营复盘也已近接近尾声。

待续，困得演讲睁不开了。