蛤蟆先生去看心理医生

2022-04-16  本文已影响0人  碉堡

这本书今天终于看完了!好多年没有看完整本书了!本来是答应妹妹她回来了吧这本书借给他看看的!现在她在家,明天就走了!

之所以跟她推荐这本书是因为她自己童年受的伤太深了,以至于现在的性格太焦躁,太挑剔!我想让她试试能不能通过自愈自学这本书之后让自己好起来!

  我感触最深的是蛤蟆先生从最开始的想自杀到最后自己认可肯定自己,这个过程其实不繁琐,就是真实的感知自己当下的情绪,想法状态!由自己现在的行为找到自己童年的阴影,并且突破自我!成长为属于自己的成人心里性格!

现在的人就是太焦躁,总被卷,所以总忘记问问自己,问问自己喜欢什么,讨厌什么!我们总关心的是别人喜欢怎样的自己,尽力做到别人喜欢的样子!说白了就是在讨好别人!可是为什么不讨好自己呢?

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读