「情感热线」我老婆去世，孩子已成家，我还能做什么

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热线连线中——

公司楼下咖啡厅。

今天约见我的是一位“年近半百”中年男性。年近半百，这个我们老古人发明的词，今天看来确实已经不怎么适用了，无论从皮肤还是身形，都还显得那么精神有活力。

半年前他爱人还参加了公司的职工集体身体健康检查，也没查出什么毛病。两个月前，他爱人感觉肚子特别的不舒服，一阵儿一阵儿的，有剧烈的疼痛感，到医院一查，子宫癌晚期。只坚持了一个月多一点的时间，他爱人就离开了人世。

显然，这么短的时间还无法让他从失去伴侣的痛苦中走出来。

他们养育了两个孩子，大孩子是个男孩儿，成家有三年多了，小孩子是个姑娘，在外地读大学。对于突然地失去母亲，两个孩子也是万般的难以接受，这也已经有一阵子了，他都没有从两个孩子的脸上看见往日笑容。

这些日子，他的心情糟糕极了，感觉这个世界一下子就把他给抛弃了。按他的话说，他的灵魂一直就处于游离状态，一直有一种想去和妻子“团聚”的冲动。

他几乎是一种用一种无助的眼神看着我，问了我这个问题——我还能做点儿什么？

热线交流中——

中年丧偶，是人生之大不幸。

面对一颗受伤的孤独无助的灵魂，我内心的压力其实是非常大的，非常担心所说的每句话每个用词，是否会再次伤害到对方。

为了尽量的避免这种情况的出现，在这里，我们不针对任何具体的案例，只针对大家相似的情况，来谈一点我自己的看法。

不敢说高台教化，只是出自内心，说几句肺腑之言。

第一件你要做的事，就是尽快的从痛苦的深渊中把自己拔出来。这样的说辞，说说是容易的，做起来非常之难。这一点，我是明白的。可尽管如此，我还必须得这样说。因为，这一点太重要了。不管你以后想做什么事，还是必须去做些什么事，而这一点却是你必须先要做到的。实在难以释怀的话，您可以换个角度去想想这个问题，如果离开这个世界的是你，而现在还在勇敢地活着的是你的爱人，你是不是一定会祝福你的爱人，让他忘记你，快乐地生活。是的，你快乐的活着，不是对不住你去了的爱人，而恰巧是你故去爱人对你的希望和祝愿。

第二件你要做的事，是要把多一些的爱和关怀给孩子们。孩子们其实和你是一样的，也陷在痛苦的泥潭里而无法自拔。失去母亲和失去爱人，都是一样的令人心碎。作为长辈，应该更多地去担当。等有那么一天，孩子们能忘却痛苦快乐的生活，反过来，对你的影响也是有积极作用的。总之一句话，作为一个长辈，有责任让一家人都从痛苦中走出来，快乐的生活。

第三件你要做的事，就是让自己快乐的生活。把自己这段时间丢掉的爱好和兴趣重新的拾起来，该画画就画画，该唱歌就唱歌，该跳舞就跳舞，做回以前快乐的自己，或者把自己活得像以前的自己一样快乐。

心情沉淀了一段儿时间以后，你一定要做的便是第四件事情，那就是重新去开始一段新的感情。我想，理性的爱你的孩子们是不会阻拦你的。开始一段新的感情，对你的整个未来的老年生活非常非常之重要。孩子们再亲也走不到你的内心世界，真正能让你内心快乐起来的，便是爱情。只有你的爱人，才会知冷知热无微不至的照顾你，这件事，换谁都不行。无论未来的路还有多长，亲密的伴侣都无比重要。

重要的事情说完了，皮毛的事情我不想说。乱七八糟的说了这么多，能有一点点帮到你我都是开心的。

花开了还会谢，但花谢了还会再开的。未来的世界无比灿烂，再有一个阳光的你，多好。

感谢阅读。