桂花入膳，养精神，和颜色

  〞虽无艳态惊群目，却有清香压九秋〞，又到秋季品赏桂花的时节。桂花小而貌不扬，却以其芬芳之香味独占鳌头。入秋之后，金风送爽，桂花飘香，泌人肺腑。

  中医以为，桂花性温，味辛，其花、果实了人根均可入药。一般是秋季采根，分別晒干以备用。今天，我将会推荐大家制作美味桂花采肴。·

  桂花糯米藕 食材：莲藕1节，糯米50克，干桂花20克，桂花蜂蜜适量。 做法：藕洗干净切头，填入洗净的糯米，再盖住用竹签插牢；放入锅中蒸煮2小时晾凉，切片码盘；淋上桂花酱，撒上干桂花即成。

  桂花南瓜糯米粥 食材：糯米200克，南瓜、桂花糖适量。 作法：先将糯米洗净浸泡半小时；南瓜去瓤切块；将糯米放入砂锅，大火烧开，调小火慢煮半小时，然后放入南瓜，继续小火慢煮至米软瓜烂，调入适量桂花糖，搅拌均与即可。