全然陪伴自己和孩子

全然陪伴自己和孩子

幸福是需要修出来的#每天进步1%，幸福12班，20－王青青—晋江

【幸福三朵玫瑰】

陪女儿✅

买小床垫

读书30分钟✅

【幸福实修365天目标】

在365天的每一天给先生一个爱的拥抱

在365天每一天有20分钟专注的看书

每天用心去看到我的孩子，真正有质量的陪伴

【今日3朵玫瑰花】

参加表妹婚礼

读书30分钟

臣服父母

【幸福金句】

幸福是那份内在对自己对生命的懂得和珍惜。

【觉察日记】

头痛到上午，读完书，找了喜欢的发型师把头发剪短，瞬间轻松很多，头也不痛了。中午陪女儿一起午休，16点多带女儿去体育馆玩，孩子看到沙池表现出好奇，陪着她一起光脚丫，坐下来玩沙子。看到女儿从一开始的小心翼翼，到后面用手抓沙，在沙池上走，真好。全然接受，并用行动告诉孩子，可以去尝试、触碰各种新奇的东西。