今日份记录📝

1）当下的提醒：解决人性底层的困惑，扬升只是一个代名词；️

2）抓取的小我：开车时偶尔往后看是很正常的，去到目的地之前与自己相处，与之以外的并存；️

3）接受的害怕：害怕的是失去，以及所谓的任务（头脑的幻想）。发自内心的培养轻松，保持愉悦是对自己最大的祝福