听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
谁没有被生活狠狠击中过，没有在深夜里痛哭过呢？
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为了准备这次会议上要用的财务数据分析，你已经熬夜两晚了，终于赶在今日午饭前做完交给BOSS，而BOSS只是扫了一眼，随手丢给你，这处不太清晰，你把它完善一下。你默默退出办公室，心里默念，今天的午饭又要推迟了。
那个和你在微信里暧昧了两个月的男孩子，迟迟没有下一步的进展。今天他在朋友圈里跟另一个女孩调笑无忌。你以为是爱情的瞬间，原来他不仅仅是给了你。
在职场上拼杀一天，加班一个小时后，终于完成了今天所有的工作，你坐上回家的公交车。夕阳落下去，暮色从天边升起，路灯一盏一盏点亮，周围回家的人的表情也越来越热切.似乎每个人都有归属，每个梦都做的透亮，只有你，好像再也无法给自己的心找到一个皈依。你看着路灯的光影一点一点向后退去，你心里的苍茫也越来越辽阔。
回到家里，你望向镜中的自己，逼近30岁的年纪，让你的脸上不复往日娇媚明艳，最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树，你看着眼角又多出来的一条细纹，想着大姨妈二舅母的相亲电话，以及父母欲言又止的眼神，似乎又多了一分“恨嫁”的心。
你面对永无止境的加班和迟迟不涨的薪资叹息。那款在购物车躺了很久的包包，好像永远也买不起。
你深夜里痛哭，为着失去了的爱，得不到的人，为着童年的每一个暗伤，成长中的每一个隐痛。有时候甚至想向这个看似熙熙攘攘的人间告别，转身投向另一个无知而又苍凉的广袤深渊。清醒过后，又反问自己，我到底是怎么了。
是的，纵然我们是普普通通顺顺利利长大的人，没有经历过战乱和纷争，也不曾经历过人间的分离和剧痛，可是，还是有很多个被生活狠狠击中的时刻。
有时候会觉得特别沮丧，觉得生活周而复始，平淡无奇，觉得人生没有特别大的进益。失去了的，都已经尘封，想要得到的，却迟迟尚未发生。
面对这平淡如水的生活，你觉得生而无望，死又太惨烈，于是在这种半死不活的状态下蹉跎人生。
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那么，有没有一种良药，可以治疗这种生活里的“丧”？
答案是有的。在这个世界上，多的是你不知道的人，正在以与你完全不同的方式过着自己的人生。他们足够精彩,足够过瘾。根本分不出时间来让自己“丧”好吗？
我的一个朋友桃子，94年的狮子座女孩。23岁就走遍了大半个中国，用足迹踏遍了二十多个国家。
她在健身房里挥汗如雨，像一个男孩子一样撸铁，拥有的不仅仅是人人羡慕的马甲线，蜜桃臀，还有闪闪发亮的青春。
她练空中瑜伽，达到教练级别的水平。每次我看到她在瑜伽房里身轻如燕挥洒自如，我都觉得她真的是个浑身都发着光的小仙女。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
闲下来还会做烘焙，用可爱娇憨的小饼干和萌萌哒小蛋糕招待到访的每一个朋友。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
最近她还迷上了摄影，扛着单反，踏遍河山，只为拍一组她认为好看的、值得留住的瞬间。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
对了，她还是一个小有名气的主播，所谓的“网红”。我去过她的直播间，和那些一般网红不同的是，她不会刻意装萌卖乖扮可爱，而是用自己行遍千山万水的阅历和看过大千世界的见闻所串联起来的妙语连珠。那种真正见过世面所透出的自信和神采飞扬，绝非空有一张漂亮的皮囊所能比。
你一定会说，那么优秀的小公举，一定是一路顺风顺水的学霸吧。
其实，她和你我一样，是如潮人海中的芸芸众生，她出身普通，既非毕业名校，也未跻身名企，甚至还是一个“渣男收割机”。
她每一次恋爱，都全心投入，用心享受爱情的美妙。每一次结束也会意志消沉。但是，她总能在第二天的清晨将自己从失恋和绝望中打捞起来，重新扎起头发，涂上口红，准备迎接生命里新的缘分和惊喜，踏上人生新的旅程。
最近的一次失恋，我陪她在酒吧小酌，挥别了那段让她患得患失的错误感情，她的眼里有泪但并没有将其光亮淹没。
当一个人的胸怀和视野足够大，生活足够充盈和丰富，失恋这件很丧的事就会变得很小，小到变成你胸口的一核。虽然偶尔触碰还会疼痛，但已不再是铺天盖地让你毫无招架之力。它会隐隐的，钝钝的，轻柔的提醒你，他曾来过。
你看，当你的生活被精彩贯充的艳光四射，那些无聊，那些无奈，那些很丧的时刻，都会自动给你让道，让你到达任何想要到达的远方。
3
我自己也经历过很多意志消沉的时刻。2018年对我来说是很难过的一年，无论是感情还是事业都受到前所未有的重挫。
最沉郁的那些天，经常一整天一整天的窝在沙发里百无聊赖，食不下咽，心如死灰。我不知道自己有没有到抑郁的程度，只是知道，如果再这么下去，我真的会疯掉。
于是，我强迫自己去旅行。
初春的三月，莺飞草长。我留连在江南的小镇。在桨声灯影的秦淮河畔，我看到姑娘们像小鹿一样在奔跑，那如花瓣一样绽放的笑靥，明媚灿烂。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
我去了儒家圣地曲阜，在参天古树和飞檐斗拱的孔庙和孔府，我看见白鸽飞过天空，就像千百年前的圣人时代一样。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
我爬上了泰山之巅，在晨光熹微和月色如醉的时刻，我俯瞰泰山脚下的万家灯火。清晨山顶的钟声将我从抑郁里唤醒，那初生的太阳，更是将我的泪腺刺激的发烫。我心底曾经熄灭的灯火，终于又开始一盏一盏被点亮。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
回来以后，我给自己列了60本的书单。每读完一本画一个对勾。加入读书群，每天在群里互相监督打卡，交流心得。沉浸书海，身体和灵魂总有一个在路上。
我开始在简书写文字，打理自己的微信公众号，记录心情，也记录成长。我终于给自己建立起来一个强大的精神王国。在这里我可以做自己的女王，杀伐决断，肆意驰骋。当收到第一笔稿费的时候，那个从少年时代就做文学梦又一次重燃起来。
当我意识到自己167的身高，106斤的体重虽算不上肥胖但是稍显壮硕之后，义无反顾的开始了健身节食计划。终于在合理饮食和运动相结合的情况下，我维持在了95斤的体重，并且拥有了隐隐的马甲线。
听说你最近很丧？来，手把手教你走出来。
到今日，我每天都活得充实而愉快。那些抑郁和很丧的时刻，好像早已离开。甚至我都已记不清，我到底为什么而丧？
回望那段很丧很颓的时光，只觉得一片空白。那些空白盘桓在心里，是遗憾，是可惜，是大好的时光被辜负，是错过了窗外无数的曼妙风景。我忙着抑郁忙着无聊，忙着做一个蓬头垢面的宅女，没有去旅行、去恋爱、去失恋、去奔跑、去飞行、去冒险，去认识新的人，去体验新的事情。
我想起了伍迪艾伦的话：“曾经的我白发苍苍，如今的我风华正茂”。
当你用阅历撑起眼界，用期待填满内心，用精彩装扮生活，你根本不会有那些无聊和颓丧的时刻。
因为生命如此短暂，你只怕自己玩的还不够多、不够大，放纵了它，虚度了它，配不上它。你会拼命的想要用年轻的身体和心灵去折腾，即便失败和流泪，也让生命变得更加温润和辽阔。
