慢跑（10）24.3.9

周末不懈怠，走路将近1万步，用了将近一个半小时。

早上起来后，嗓子还是不太舒服，有点干呕，但也咳不出痰来。早上运动完之后，想吃点早餐，结果竟然鬼使神差的吃了板面，还放了不少辣椒。也许是以毒攻毒吧，这样会不会好的快一些呢。