我用写作疗愈了自己

六年前，一次偶然，可能也是一种上天的安排，抑或者一种缘分，我开始了写日记的旅程，也是一个疗愈的开始。

当然，刚开始写的时候，我只是听那个坚持写了三年的老师说写日记有多好，好处有多多，但是我是没有体会的，但是听到老师说的那么多的好处，我就简单相信了，一直就坚持到了现在。

我一直觉得自己做事，有时候是缺乏毅力，但是现在我明白了，只是在有些事上，或者上我不大喜欢的事情上，又或者是我觉得不值得坚持的事情上，我自然是缺乏持久的热情，更别说毅力了……

通过写日记觉察自己，慢慢地我开始不再自责自己，而是开始接纳了自己，也有了改变自己的力量，我觉得对自己的这样一种认知或者说是觉醒，是写日记带给我的自我觉醒，所以说我觉得写日记真得是从多方面疗愈了自己，我想我一定会坚持写一辈子的。

那天打开我的主页一看，老号和新号加一起来快一百万的文字了，虽然很多都是碎碎念之随笔，但是我觉得这些都是我美好的回忆，也都是我成长的足迹！

其实我们每个人成长的过程中，都难免会遭受一些不公或者委屈又或者是难过，但是好在，我们是人，我们可以思考，我们让可以通过自我思考自我觉醒来疗愈自己的，这个世界根本不存在救世主，真是可以拯救自己的人，其实正是我们自己！

我还清楚地记得我刚开始写日记的时候，因为要想着写什么，有时候会头脑发热，有时候会失眠睡不着，嘴里是整天喊着活在当下，可是我真得是没有活在当下的，眼神经常是游离的，精神也时常是萎靡不振的，但是我总是强忍着自己的不安和恐惧，去给别人传递爱和正能量。

当时的我，自己内心是没有力量的，一天无心打扮自己不说，还总是逞能，觉得自己力量无限大，去帮助别人，现在想来，真得特别心疼自己，自己本来就属于一个能量亏空的状态，却还想着去带给别人正能量，真是难为了自己了，这些都是通过写日记对自己的反省和觉知。

写了六年的我，现在越来越了解自己，也越来越热爱自己，随时想写什么就可以没有任何障碍的输出，我觉得我得感谢自己上大学的时候，在课余的时间自学了五笔打字，这也是为我今天疗愈自己做了一个很大的铺垫呢！

试想，如果一个人一肚子话，想用电脑快速地输出，可是手如果老是不听头脑的使唤，那得是一件多么痛苦的事情啊，感谢自己所有的决定，刚开始写日记的时候，每天写一百字都觉得好大的压力，有时候还经常有完成任务的感觉，可是现在十几分钟就可以写一千字以上，效率提升的原因是因为思想更加通透了，也一直没有停止成长，感谢自己一直在让自己变得更好而努力坚持不懈！

感谢自己无意间开启了写日记的旅程，感谢自己这些年来的坚持，感谢自己看到了自己梦想中的自己，我想通过写日记，我还会更加了解自己的。

泰戈尔说：“人，最难的是认识自己！”

我相信在写日记这条路上，我会一直坚持下去，因为我越来越享受书写的这个过程，因为是写日记，疗愈了我的身心，让我身心愉悦，让我变得坚强而勇敢，越来越爱自己，我也相信，我会更加清晰自己的人生目标，从而为之努力奋斗，因为一切都值得！