今日自省（5.28）

认知决定行为，行为影响结果。

最近不舒服，心里总惦记自己不舒服，于是就特别不舒服，有时候想，真有那么难受吗？还是只是自己总想着不舒服呢？

人有很多疾病来源于心理诱因，这也是《秘密》的神奇，如若相信——我即我的世界，那么我的认知里我是健康的，舒服的，顺利的，快乐的，那么在行为上我就会乐观而积极，那结果呢？一定不会太差？