如何克服拖延

        在如今这个变化莫测物欲横流的社会拖延是每个人都会遇到的问题，每个人都有一套自己克服拖延的方法，今天就说说我自己是如何克服拖延的。

        一：行动是解决拖延的最直接方法，朝着自己制定的目标行动，把大目标分解成小目标。

        二：及时反馈，对于达成的目标要给予奖励。

        三：养成习惯让好的习惯成为生活的一部分。