减肥第22天
2021-12-08 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.6,今天67.2,新体重
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐鸡蛋玉米，中午肥肠面，晚上青菜鸡蛋
3、运动记录：
散步半小时
4、每日总结：
有新体重，就是开心，马上要突破67大关了
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.6,今天67.2,新体重
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐鸡蛋玉米，中午肥肠面，晚上青菜鸡蛋
3、运动记录：
散步半小时
4、每日总结：
有新体重，就是开心，马上要突破67大关了
