眼看着情绪的起伏

昨儿在村里买了地皮菜和土鸡蛋，先生认真洗了很多遍，因火锅有点丰盛就没来的及吃，话说我还是第一次见这个菜，也没做过，晨起第一件事就是炒地皮菜+鸡蛋，煎了了几个饼。准备好早餐，把换洗衣服都丢尽洗衣机后便开始晨练，先生吃过早饭后6点就出门了，隔着房间都听的见他出发前亲吻女儿的声音。

晨练结束刚好女儿要起来洗漱了，再次准备早餐，顺便把晚餐也带上，给女儿炒了她喜爱的土豆片，然后把自己的午餐盒装满打包好。吃过早餐送过女儿就到了赶地铁的点，脑子里还满载着大自然的美景，再加上呼吸中的身心链接，感觉自己的精神倍儿好。今儿一天的工作状态都还蛮不错，临近下班时感受到自己的情绪在一点一点的到失控，同事跟我说了一些事，女儿不停打电话发信息让我确定把她的一张试卷当草稿纸了，我说没，然后就一直纠缠到我头疼。

到家后，我看见自己的情绪，告诉女儿我要一个人冷静，正好也有读书会，请不要打扰我，结果一会儿敲门一会儿继续之前的话题，结果就是她以什么行为对我我就复制她什么行为，她立马冷静下来后，我却感觉不好了，想哭哭不出来。我看见自己的大脑进入了病毒状态进行着各种评判，试图去清理又各种拉扯，此刻只想睡觉，晚安，亲爱的自己。