2018-12-25晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：23：00(最近拖延因玩手机睡晚了)

天气：晴

心情：非常好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.维密小班课  2节大课

改进：备私教课

习惯养成：

冥想

闲暇时光：冥想，看简书文章，听书做好知识储备

周目标·完成进度

工作：80%

学习：60%

生活：60%

学习·信息·阅读

无比绝世好看的东西：无比勤奋与寂寞  要么是血  要么是汗  大把大把的青春好时光

健康·饮食·锻炼

早餐：燕麦＋鸡蛋＋蔬菜

中餐：蔬菜＋鹌鹑蛋

晚餐：各类蔬菜

工作·思考：下午4点写复盘

最美好的三件事

1.会员给我拍了很美的肚皮舞视频

2.用了玫琳凯眼膜，眼袋好点了

3.身边不少贵人帮助我(工作最近很顺，有瑜伽老师，各行各业CEO主动给我介绍课程以及合作项目)也是自己努力的结果。

2018-12-25晨间日记