你知道吗:血糖是动态的

2018-11-18  本文已影响0人  慧眼看天下

    在糖尿病管理的过程当中,有很多糖友向我反应血糖不稳定,常因每天血糖不一样而困惑,今天我们就来说一说为什么每天的血糖不一样呢?

血液中的葡萄糖即为血糖,葡萄糖如同氧气,是我们必不可少的供能物质,有足够的能量,我们的细胞才能正常工作。当监测到低血糖或高血糖时,说明血糖司令部胰岛有所失职,需要启动人为干预。不管靠胰岛长官还是我们自己的行为、口服降糖药或外源性胰岛素,只要血糖保持在稳定状态,我们就是血糖健康状态,不会伤害到神经、血管。换言之,我们靠努力成功摘掉“糖尿病”的帽子。

让我们的血糖高低起伏的因素很多,有使血糖升高的饮食、升糖激素,有使血糖降低的运动、自身胰岛素、外源性胰岛素。机体血糖稳态如同一个天平,升糖因素和降糖因素如同砝码分别在天平两边,当两边砝码重量相当,天平平衡,即我们的血糖处于稳定状态,血糖保持健康。

我们生活丰富多彩,吃喝玩乐必不可少,自身胰岛素、外源性胰岛素、降糖药物帮我们应对各种正餐、加餐,吃是升糖砝码,自身胰岛素、外源性胰岛素、降糖药物和玩是降糖砝码,天平无时无刻不在进行动态平衡的调节。

血糖值、曲线都只是一个天平平衡的结果,每个血糖结果背后都有一场拉锯赛,就是升糖砝码与降糖砝码的对抗赛,当异常血糖出现时,先检查我们天平的砝码,是哪边多了,哪边少了,分析每一场对抗赛胜败的原因。找到根源后,通过我们人为加减砝码,掌握血糖平衡技能,使天平重新平衡,血糖就再次恢复健康状态。

天平两边的砝码时刻变化,血糖时刻在进行动态平衡的调节,结合不同人胃肠道吸收快慢不同,不同食物消化吸收时间不同,不同人胰岛素起效时间、作用持续时间不同,所以餐后血糖变化多端,某一个点的血糖远远不能代表餐后血糖状态。

血糖健康状态是一个宏观整体,不是微观点血糖,所以我们需要重视血糖达标率、高血糖持续时间、低血糖持续时间、平均血糖、血糖波动,从五个维度全面看血糖好坏。

你知道吗:血糖是动态的
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