反思促进行动，行动改变生活
在写作训练营里，被诺爷问到最多的问题是：
上完写作课你最大的收益是什么？你有哪些行动？
表面上看：这两个问题是诺爷提问方式的一种习惯。
实际上：诺爷是在教大家学会反思。
反思之后再行动才能学到真东西。
很多学员说：诺爷写作训练营里干货满满，干货是一方面，干货背后的提问方式，才更值得我们学习。
当你被问到收益时，你回答的思路是什么？
首先：是脑子对课堂内容回忆。
其次：干货满满的课堂内容，如果你没有经过复盘与实践，能回答出有效收益这个问题的几率，几乎为零。
第一次听到诺爷讲：音乐感；画面感；新鲜感。其实我无感
定义背的滚瓜乱熟，依然写不出有三感的句子。
她讲课的内容对写作没有帮助吗？
不是的，每一次学习之后，都要有对学习内容的深刻反思过程。
如果不反思，学任何东西都是徒劳。
反思最大的好处是能够清醒的认识自己，了解自己哪里不足，在那些方面还需要改进。
01
任何复杂事物，都有其简单的规律。
如何发现事物背后的简单规律？
我常常这么问自己：
问：写作课最大的收益时什么？
答：教会我如何读书。
问：读书和写作有什么关系？
答：写作需要大量的输入，大量的输入需要强迫自己阅读大量的书籍。
问：不写作就不会读书了吗？
答：是的，没有倒逼输出，读书时就会很随意，想看就看，不想看就不看。而为了能够写出像样儿的文章，我每看一篇文章或者书籍都会停下来不停的思考，思考这些文章或者书的观点，有哪些能够为我当天的写作所用。并用自己的话概括出文章或书籍的主要内容。
长此以往，边读书边思考，成为了我的一种习惯，这种习惯也为我写作积累了很多素材。
这是我反思写作课收益的一段自问自答，也是内心的思考痕迹。
02
有了清晰的思考，我开始了持续不断的行动。
如何行动？
《高效能人士的七个习惯》
作者：史蒂芬·柯维
译者：高新勇王亦兵葛雪蕾
出版：中国青年出版社
印次：2017年6月 134次（这是我目前看过的书中，印次最高的一本）
史蒂芬・柯维(Stephen R.Covey)哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司(Franklin Covey)的联合主席，曾协助众多企业、教育单位与政府机关培训领导人才。柯维博士曾被《时代》杂志誉为"人类潜能的导师"，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。著有《要事第一》《人品》等
这本书讲的是从依赖到独立，应该养成 积极主动，以终为始，要事第一的原则。
从独立到互赖要有双赢思维，知彼解己，统合综效的原则。
从依赖到独立，再到互赖，我们应该养成不断更新的原则。
这七个原则的前提是要注重德，注重内在提升。
立人先立德
积极主动：是对事情的一种态度，是对自己过去，现在和未来的一种责任。
积极主动需要我们关注自己的影响圈
何为影响圈？
图片来自网络
我理解的影响圈：你所关注的，且能够被你掌控的，我们称之为影响圈。遇到问题从自己开始反思，提升自身品行的修养。
换句话说：专心做自己力所能及的事情
如何扩大自己的影响圈：
1、确立目标，并付诸行动：
想要通过写作提高自己的学习力，那么每天输入，积累，输出必不可少
2、做出承诺，与信守承诺的能力
答应孩子下班后陪她去买她爱吃的甜甜圈，再累也必须做到。
关注自己的影响圈，更像是向内看
向内看是区分“我”和“我的行为/观点”
“我”是好人
“我的行为/观点”是可以改变的
当我们受到外界批评时，我们应当明白被批评的是“我的行为/观点”而不是“我”，从而更好的反思自己究竟是哪里做的不好。
这样可以有效避免习惯性防卫
习惯性防卫阻碍个人成长。
习惯性防卫是将“我”和“我的行为/观点”混为一谈，认为被批评的是“我”本身，所以经常会导致过度防卫而造成与别人的正面冲突
史蒂芬·柯维说：满意源自内心，那些对人性一无所知的人，总是妄图通过改变外在而不是内在性情，来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本想来摆脱的痛苦却会与日俱增。
03
反思促进行动，行动改变生活
一本书放在那里是数据。
一本书你读过是信息。
一本你读过的书能够改变你行动的那就是知识。
每天读书就是积极主动的行动，费曼技巧告诉我们 积极主动的读书我们需要这样做
1、选择一个你要理解的概念（在白纸上写下来）
2、假装你整要给别人讲解（像一个八岁的孩子一样讲给别人听）
3、如果你在读书的过程中卡克，需要回顾学习资料
4、简化你讲解时的语言表达，完全用自己的语言来解释这个概念，并且能与你现有的知识做一个关联。因为检验你对这个知识的理解程度：能否顺利的用自己的语言讲出来。
查理芒格说：这辈子遇到的最聪明的人（来自各行各业）没有不每天阅读的——没有，一个都没有，沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊，我的孩子都笑话我，他们笑话我是一本长了两条腿的书。
常言道：静坐常思己过
他还说：和已逝伟人交朋友，这话听起来很好玩，但如果你确实在生活中与那些有杰出思想的已逝的伟人成为朋友，那么我认为你会过上更好的生活，得到更好的教育，这种方法比简单的给出一些基本概念要好得多。
从提问到反思再到行动，这是一个学习的闭环，只有闭环才能跟深切的体会学习给我们带来的快乐！
