【无戒学堂】生活的圆满在于其质量

现在这个快节奏、物质丰富的时代，人们总是在努力的追求金钱和权势，心里总感觉到不满足不幸福，我们这都是怎么了？

我有一个朋友静，她的先生年薪很高，吃穿根本不用发愁，她们有几套房子，女儿已经上高中了，儿子上小班。可是她对自己却特别的节俭和吝啬。

【无戒学堂】生活的圆满在于其质量

我们几个妈妈，有的时候中午不愿意做饭了，就一起到外面去吃，也很简单，有时是一碗面，有时点几个菜，大家AA制；

有时我们会蹿到大学的食堂，感受一下大学的学院气氛。那里的食物比较干净，荤素搭配，可以吃到几样菜而且免了自己刷碗筷，中午正好出来走一走，大伙聊聊天，很畅快的感觉。

她跟我们一起出来了两次后不愿意了，说太贵了，一个人还要十几块，她说如果自己在家做的话，几块钱就可以了。

她从不梳妆打扮，穿着朴素，脸总是看起来很憔悴，她喜欢在家里打扫卫生，把屋子里弄得一尘不染，地板一天要拖好几遍。

她们家有一个很漂亮的皮沙发，可是她用旧的床单铺在上面避免弄脏了，高档沙发的品质一点也没有显现出来，整个摆设显得那么的不协调。

看到她这样做，我想起了一个故事。有一个小和尚，做什么事情总是力求完美，无论是参禅，还是清扫寺院。

【无戒学堂】生活的圆满在于其质量

有一天晚上，禅师看见小和尚还在擦地板，忍不住问道，其他人都去休息了，你怎么还在这里干活呢？

小和尚见是师傅，于是扔下抹布双手合十恭恭敬敬的对禅师说，“师傅我觉得地板不够干净，我要把地板擦得一尘不染。”

禅师用手拂过地板，不带一点灰尘，于是说“已经很干净了。”

【无戒学堂】生活的圆满在于其质量

“不，师傅！小和尚说道，“我从早上就在擦地板，期间不知道从外面飘进来多少灰尘。所以我还要继续擦。”禅师问道：“除了擦地板，你还做了什么？”和尚说，“什么都没做，我一直在认真的擦地板，想让地板一尘不染。”

小和尚原本以为禅师会夸他认真专注，谁知禅师拿起手中的佛珠，在他头上敲了三下，“你为了擦地板错过了多少事情，即使将地板擦得明亮如镜，又有什么意义呢？”

小和尚因为擦地板而浪费了修行的时间，又如何得到修行的圆满呢？

我们生活在这世上，无法掌握生命的长度，但我们能改变生命的质量，只要活出质量的生命，瞬间的生命也可以绽放永恒的绚烂。

佛教大师说安心睡，快乐吃，欢喜笑，健康做这就是幸福的真谛，生活的圆满。

安心睡

如今我们很多人，少部分人是因为工作得特别晚而熬夜，而多数年轻人则是一直在玩手机刷屏幕搞的自己面容憔悴、萎靡不振。

快乐吃

许多人吃饭总是觉得没有胃口，处处挑剔，却不知道在别处还有很多人饭都吃不上，有东西吃干嘛非要挑剔呢？

欢喜笑

我们很多人总喜欢抱怨，看这个不满意，看那个也不满意，一天总显得不开心。不计较，放宽心，跟自己友好相处，才能心存快乐！

健康做

就是说拥有一个健康的身体和心灵，无病无灾，满心欢喜，勇于付出。

有了这四点，生活即使不圆满又怎么能不快乐不自在呢？

我想对自己说，健康做，让自己动起来，先拥有一个健康的好身体吧！