一位抑郁症患者的自述每天写500字抑郁症自我救助

负能量独白,慎入。

2018-07-08  本文已影响13人  6ce9590f588d

对于如今的生活,除了厌倦还有一点失望吧。

刚刚开始工作,毕业证还没有捂热乎,我竟然有一种已经对过好日子没有什么信心的感觉了。

每天早上七点上班,下午六点下班,两个小时都在上下班的路上。加班是常事,会议学习考试也总没个完。我知道世界上很多人都生活得很辛苦,就在一年以前,我也从未料想到,会是这么的不容易。我本以为兢兢业业好好工作就好了,累点都无所谓,年轻人嘛,吃点苦有什么呢。可多的是除了工作本身以外的东西,让我疲惫。

对于一些事情,总是听得多见得少的。

这样,一眼望不到盼头的日子。我丝毫体会不到意义在哪里,又偏偏鄙夷自己整天负能量的状态。朋友们有自己生活的苦恼,哪里还有精力去听别人故事的难过呢。悲伤也好,抑郁也罢,都是我一个人的情绪,敝帚自珍。

其实在工作之前,我最害怕的是什么呢。我最怕,未来的日子会让我变得,把最好的耐心给病人,最坏的脾气向家人。

可是我最终还是变成了这样。

以至于现在,害怕和家人通电话,突然坏情绪后又无限懊恼与自责,害怕过得不好会让他们伤心。

怎么就变成这个样子了。

负能量独白,慎入。

(这种无望的感觉在夜晚被放得格外大。对不起了大家,我本身是很不喜欢把负能量传递给别人的,只是想要发泄一下,如果让你也坏心情了,真的很抱歉。)

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