不适合按摩的族群

患急性传染病的人，如流感、痢疾等

急性炎症的病人，如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等

某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎

有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人

恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人

血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人

大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人

建议按摩手法

按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉

拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起，随后又放下

揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动

掐：用手指使劲压穴位

点：用单指使劲点押穴位

扣：用掌或拳叩打肢体