自律第51天 用时两天半，终于订好酒店

今天是2020年1月19日  星期日  晴

早睡早起  起床7点29。午休一个小时。就寝十点半。

健康饮食  早饭  小米南瓜粥，鸡蛋，红枣馒头半个。中饭 一块鱼，藕，几口包子，小米南瓜粥。晚饭  大米红署粥，两三口牛肉。

适量运动。中午在杨柳国际新城步行二十分钟，晚上跳广场舞五十分钟，累。

阅读写作。连听三遍白岩松关于医改的演讲。有演讲技巧，有人文关怀，有全球视野。不愧是著名主持人。

终于订好酒店。正月初三中午，老杨家二十口人大聚会。一桌888元。将菜单发到微信群，都喊规格太高，菜高档。一年一次，图的就是高兴。