大事化小的能力

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        生活当中的很多烦恼和压力，很多时候都是来自于，自己把自己太当回事或者把眼前看得太重造成的，等于是自己给自己设限置了一些限制，对解决事情本身并没有什么帮助，徒增烦恼而已。俗话说，解铃还须系铃人，既然是自己给自己设的限制，那能够让自己宽心的也只能是自己了，很多时候，我们只需换一个角度考虑问题，就会发现，现在在我们看来天大的事，都不是事，只看你自己怎么想。

一，视角

        在历史的长河中，你既没有改变一个国家，如毛主席这般，更没有改变一个世界。在浩瀚无垠的宇宙当中，我们就像一粒，小小的尘埃，如同沙哈拉沙漠里的一粒沙子，被风一吹，就无影无踪了。如果说我们人本身都是微小的，那烦恼我们的那些事就根本不是事了。换个角度看待问题，会发现眼前的事更本不值一提。

        为一些小事情斤斤计较，不仅浪费时间，还浪费精力，与其这样还不如把有效的时间和有限的精力用来做更重要的事情，所谓占小便宜吃大亏，有时候主动多承担一些，未必就是坏事。

二，说话

        给自己一个机会，去赞美对方。

        我们大多数人可能会有过这样的经历，那个人好优秀，我好喜欢他，可是我们会把这种好感放在心里，不会轻易说出来，这可能是与我们所受的传统文化有关，东方人普遍都比较含蓄，不愿轻易表露自己的情感。

        其实换位思考一下，每个人都喜欢被别人赞美，由衷的赞美不仅可以拉近彼此之间的距离，也可以让彼此的心情更愉快，既然这样，何乐而不为呢！

        当然，也不是什么时候，话都是说多了好，也有说多了不好的时候。比如，和对方聊天的时候，有时候会突然联想到自己身上发生的事情，想法这事就是一瞬间的事，过了这个点，可能待会就想不起来或者不再适合说出来，所以很多人在想法闪现出来的时候，就迫不及待的想要表达出来，这件事本身没有错，但是我们都忘了，打断别人的谈话是一件极其不礼貌的事情，可为什么还是会发生呢，那是因为我们都太在意自己的感受，把自己看得太重，而忽略了对方的感受。轻易的打断别人谈话，有时候会让对方没有接着谈下去的欲望，而提前终止，如果想和对方愉快的聊天，最好的办法就是学会倾听。

三，宽容的方法

        “我的忍耐是有限度的”，经常在电视剧中看到这样的画面，通常说这句话的人都是在爆发前的一秒，每个人的忍耐程度都是不同的，他跟人的性格，成长经历及学识有一定的关系。其实，忍耐和宽容也是可以通过刻意练习来提高的，给自己一个这样的机会，下次再要发火前，适当的控制一下自己的情绪，不要急着爆发出来，等过了五分钟再来看，会发现事情好像也没有我们想象的那么严重。多经历几次这样的训练，你会练就一颗强大的包容心，让你成为一个极有修养极，有素质的人。

        除了包容，还可以把惹恼你的人想象成是一个婴儿或者是一个行将就木的老人，油然而生的怜爱或者怜悯之心，会让你自然而然心生原谅，自然也就没有脾气了。

        在与人相处，与人交往的过程中，总是会遇到这样或那样的问题，只要我们都有一颗宽容的心，宽容的看待别人，宽容的放过自己，会发现世界是多么的美好！

大事化小的能力