情绪

坦然的面对自己情绪的问题。

我的生活状态总是时好时坏，好的时候觉得自己就是个全身充满力量的超人，什么事情对自己来说都不是事儿；状态差的时候，就觉得自己什么事儿也干不了，干不好，自信心跌落到谷底深处。

回顾自己的过往经历，我总是在情绪与心情这个方面出现问题。我现在很坦诚的面对自己的情绪问题，因为我发现只有当自己与自己坦诚相见，内心才能从拒绝接受与不断反抗的争斗中脱离出来。

我一直怀疑自己的情绪问题是不是因为内分泌失调的原因，也许我的性格占了一部分因素，但更多的时候我发现自己的大脑就像短路一样，我无法脱离一种灰心失落难过自卑的负面情绪。

我是个不懂拒绝别人的人。

因为我害怕自己的拒绝会给他人带来情感上的伤害，另一个原因是我害怕因为自己的拒绝会让其他人不喜欢自己。

所以我的潜意识里养成了迎合他人的习惯，忘记了说出自己的需求以及正视自己想法的行为。

把自己看的一无是处，为什么要这么轻看自己的生命，自己的人生，自己的意义，自己的这个人。

在过往的人生时间中，我是这么远离真心做的，现在是2018年，我正在改变，思想变的成熟，内心变得坚定有力量。虽然正在这条改变的路上，但有时某些我自己并不喜欢的特质会显现出来，比如自己做事畏手畏脚，不敢坚定拥护自己的想法。

但请不要灰心。

勇敢坚定地说出自己的真实想法，以及坚定拥护自己的某些想法确乎有些难，但我会试着坚持。改变从来都不是容易，有时甚至跌跌撞撞使自己觉得灰心，但请一定要在恢复情绪后继续坚持着。