学霸必备的一项技能，90%的家长都忽略了

TED有个演讲，名字叫“尖子生有什么不同”。Elevated教育集团在过去的13年间，调查了居于澳大利亚、南非、英国和美国的上万名优等生，研究他们的习惯、技巧、方法，总结出来了一些尖子生的共性特点和技能。

如果问普通人，怎么样能够取得更好的成绩，很多的人的答案是聪明的人、智商高的人还有努力的人能获得更好的成绩，这几乎成了共识。

听起来似乎有道理，但事实果真如此吗？研究结果还真不是这样子的。

那么顶尖学生是如何获得好成绩的。

研究结果发现有三个很重要的事：

首先，优等生取得好成绩并不一定是因为智商高或比别人聪明,大多数人智商差别没有那么多，就像那句话，以大多数努力程度之低，根本轮不到拼天赋。

那么，努力是最重要的吗，通过研究发现，努力是必要条件，但不是充分条件。比如一个班50人，有20个人都很努力，其中可能有5个是很优秀的，另外15个虽然也很努力，但是并没有很优秀，甚至丝毫谈不上优秀。

迈克尔·乔丹说：“如果你投了10000个球，而你的技术很差，你能做到的仅仅是熟练怎么投差球。

所以，不仅仅要努力，而要努力做正确的事。

第三点，也是最重要的，根据统计学来说，有一些事是只有尖子生才去做的，其他人不会做，

比如做模拟题，尖子生比其他人做更多的模拟考试。几乎可以通过学生做的模拟考试的数量来预测他们的成绩。虽然这一点在中国不一定适用，但是他背后的道理是通用的。

因为成绩不好的学生都在抄笔记、背笔记，更多的是在记忆；而优等生做模拟题就是在推测考官的想法，通过做题去使用所学的知识，使用学到的知识去分析、评价和讨论，这一定是需要学生对所学知识有比较深度的理解才能做到的。

比如学习成绩不那么好的学生可能会努力去记忆知识，比如秦统一六国到底是公元前221年还是公元221年。

但是一个优秀的学生不仅知道秦在公元前221统一六国，他可能还会思考为什么秦能统一六国，是秦哪方面做得好让他们能够有这么强大的实力，国家制度还是秦王本人有什么特别；为什么灭六国的顺序是韩赵魏楚燕齐；秦始皇这个皇帝有哪些做得很好的，有哪些做得不好的，如果他是秦王会做些什么不一样的。

用这样的方式去思考，就很容易看出来优秀的学生和普通人的区别了。

还有一个非常重要的是时间表，这也是我想重点提出的问题。

我们在新学期开学的时候，最喜欢做时间表，也会写周一到周五做什么事，学什么东西，甚至会把周末也排上，但是大部分人都会在一周内扔掉这个时间表，还有一部分人会在接下里的一个月内陆陆续续扔掉。

但是有一小部分学生，他们会按照自己的时间表执行，一个月、两个月、一学期甚至一年。

为什么时间表重要呢？

我小学的时候，学两门课，语文和数学，成绩还不错；后来上了初中，课程增加到了七门，语数外史地政生，初二又增加了物理，初三增加了化学。我自认为我智商是不差的。

那时候我开始人生第一次离开家住校，每天晚自习我都要因为想家在教室里哭一会，每次考试不理想还要低落几天。

我一直没进入第一梯队，成绩一直飘着。我像那些优秀的同学们学习，发现他们的副科比我好得多，我开始花时间在历史、地理和生物上，但是不知不觉又忽略了语数外，得不偿失。

我那时候不懂得管理我的精力和时间，所以搞的一塌糊涂，成绩不好，身体也不好，一度还有点抑郁，看不到自己的价值，感觉活着是没有什么意义的。

如果把人比作电脑，身体可以算作硬件，那么时间管理能力就是CPU，代表了这台计算机的算力。

比如你的电脑正在杀毒，你准备写论文，还在电脑的左下角开了个视频小窗口偷偷在看，老师突然进来时，你的电脑卡了，没办法把那个小窗口点掉，你只能故作镇定且无奈的说，电脑老是弹出小广告。

那么很明显这台电脑配置不够，算力不行。

如果你没有时间表，你处理的工作一定有限。因为你可能会忘记，你可能会被紧急但不重要的工作围绕起来。2项任务同时进行，你可能不需要时间表也能记住，如果是8项任务呢，如果是更多任务呢。

现在的孩子要学很多科目，还有课外的运动，兴趣班，各种打卡，他们自己还想读一本自己喜欢的书，玩一会电子游戏，怎么才能保证重要的事情都能完成，同时也有充足的时间供自己娱乐呢？

把时间管理起来，要优秀，就要向时间管理要效率。

大部分人其实并没有意识到，时间管理对于一个长期表现优秀的人是最重要的。

但是时间管理不像其他才艺那么具体，所以很容易被父母们忽略。没有一个明确的培训是教孩子时间管理的，父母们找不到现成的答案。

为什么优秀的人能够坚持下来执行自己的时间表呢？

首先，他们必须坐下来，他们需要在一年中始终如一地学习，他们需要自我激励。

他们还需要自我约束，因为你必须减少朋友圈、微博、抖音的时间，要能够排除所有的干扰坐下来。

他们也需要生活有韧性，因为现实里，每个学生这一学年里难免有退步，当这一切发生的时候你要能够重新振作起来，当你发现有一两天没有按计划执行时也不要一下子放弃所有，而应该适度调整计划。

宾夕法尼亚大学的两位教授马丁·塞利格曼和安吉拉·达克沃斯的研究发现，在一系列领域自律都胜过了智商，他们发现就课堂而言自律在预测学术成果方面的效果是智商本身的两倍。

除了这些，还有一项很重要的，普通人的计划表，第一项就开始塞满了各种学习、各种不得不完成的任务和责任。这会让人从心底里排斥执行这样的计划表。

而优秀的人他们的计划表里排第一的不是学习，而是他们最喜欢做的事，比如社交、爱好、运动。

这意味着每天他们都在做自己喜欢做的事情，结果就是他们很开心，而正因他们开心所以他们很平衡，这种平衡感为一整年的高效工作时间奠定了基础。

时间管理是一个系统的事，需要自我激励、自我约束，需要自律，也需要一些工具和方法帮我们养成一些好习惯。

《忍住，别插手1.合理安排时间》这本书里介绍了一些系统的培养方法，我近期在读这本书，计划把里面的好方法用在我自己身上，也一点点开始培养真真和甜甜的习惯。