早上好！#幸福实修～每天进步1%#幸福实修08班@杭州-燕琰#

20170727  （87/120）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰已踩3朵

今日三朵玫瑰

减肥每早标记体重58.8kg

动作利落

给女儿做早餐

【幸福实修120天目标】

对父母臣服，磕大头

每晚抱抱自己

早睡早起

【幸福分享】

三赢：你好，我好，世界好！

【觉察日记】

梦境：无

觉察：旧有思维和旧有的习惯让我一直认为两个人总好过一个人！当我改变自己却影响不了身边的人，我诧然发现我很喜欢改变中的自己比如动作有加快了点比如整理收拾好的屋子喜欢一个人躺着，比如在台灯下与自己独处，又比如我会想着给自己给女儿吃点自己做的健康餐了！一度我认为是我不够努力做的不够严谨所以不能影响身边的老公，所有行为背后还是有很强的期待！这期待太可怕了把自己深绕了圈！