焦点解决五四三二一

五聚焦，四要素，三步骤，两个人，一标准。

  五聚焦：聚焦正向、解决、现在与未来、成功经验、一小步的行动。关注什么得到什么。

  四要素：影响孩子学习动力四要素：情绪、关系、希望感、成就感。

  三步骤：指的是解决问题时，想要的是什么？拥有什么（资源、方法）？能去做什么？

简单来说：想要啥、拥有啥、能做啥。

  两：指的是两个人。自己和对方。

  一：一个准则：有效继续，无效改变。

  无效尝试也是有用有意义的，只有尝试过了才知道这条路不通，才会对这条路死心。