一个爱睡懒觉的女人坚持早起40多天改变了什么?
我曾经是一个爱睡懒觉的女人,爱抱怨,自卑,没有自信。
由于小灶群,我开始改变:读书,学习,思考,坚持了半年的写作,坚持了一个多月的早起,收获了很多。
蜕变希望早起这个习惯能持续下去,养成更多好习惯,改变更多,收获更多。
【关于早起】
有人说,每天早起两个小时好像你就多了一天的时间,我也曾因为这句话困惑过。
有一个80后宝妈除了上班,还能做很多事情:做美味早餐、写作、经营公众号、做理财栏目编辑、投资理财、美容健身、带孩子、微分享甚至逛街等等。
当我了解到职场宝妈每天还能做到这么多事时,我震惊了,我好奇的问她,你是怎么做到的?她说,我就是每天比别人起的早而已,我每天五点起床。
自从当了妈妈以后,孩子小时候,晚上要照顾他吃喝,尿,早上睡懒觉来弥补晚上的睡眠匮乏,渐渐的孩子长大了,不再夜醒了,我却养成了睡懒觉的坏习惯。
早起对我来说是几乎不太可能的事情,早起的习惯只能回溯到高中,大学的时候了,还有工作的时候为了实现自己的诺言,有一个月坚持6点上班。
其他时候的早起只能是非常非常少了,例如,加入小灶以后,哪一天我晚上熬不下去了,就不得不早上起来写晨读感悟。
4月加入晨读写作以来,白天写晨读效率是最低的,晚上写的时候效率比白天高些,坚持了一个多月晚上写晨读,发现晚上有孩子,孩子睡之前几乎写不了,等孩子睡了已经10点多了,写完晨读有时候就凌晨以后。
8月份,我慢慢尝试早上5点左右起来写晨读,终于获得一次最佳,也是早上完成的。
9月除了一天是晚上完成的,其他全是早上5点左右起来写的,早上安静,思路也更清晰。
除了写晨读,我还有时间参加晨读留言,听晨读的时候做早餐,我早起了,孩子也跟着比平时早起了一个小时,上学再也不用叫醒他了,晚上还可以安心的陪孩子玩,安心陪孩子读书。
关于晨读,并不是建议大家早上写,每个人都是不同的,比如猫叔就习惯晚上更文,什么时候效率高,有灵感,更适合写就什么时候写。
我只是通过晨读培养早起的习惯,早起以后可以做很多事情,比如锻炼,读书,跑步,做早餐等等。
做的过程就是成长的过程【关于行动】
1.8月开始尝试早起17天,9月份5点早起29天。
2.从7月开始,晨读持续日更102天。
3.头条问答60条,头条文章8篇(育儿专题),
4.童书书评一篇:奇妙的时间绘本,宝宝学到的不只是时间,我们还能get更多……
5.参加6次晨读留言入选。
6.听了阿何写作课,小六和Angie的变现思维课,V先生的自媒体运营课,萧秋水老师的人生课,田雪老师的“好好吃饭”课,以及波力和黄老爷分享的课。
7.网易投资理财课。
8.开通了公众号,另一个头条号,豆瓣和知乎。
【关于收获】
努力必有收获1. 9月8篇文章(一篇8月总结)被编辑推荐到首页,在此非常感谢编辑们的鼓励和推荐。
2.第一次写出10000+的文章,被几个公众号转载。文章:做到以下几点,离高效人生并不遥远。
3.获得两次晨读最佳,10多次晨读被加入精选。
非常感谢评选组每天精心,用心的阅读和评选,没有你们的鼓励和认可,也没有我的最佳。
4.晨读留言获得4本书,已收到三本(其中一本属于意外收获),还有两本在途。
5.有幸加入两个书评群,收到某出版社书评童书两本,第二次写童书书评。
6.不断收到平台在某些平台发文的邀请和约稿的信息,需要自己斟酌判断再做决定。
【关于写作】
关于写作,首先明确自己的写作目标,才能坚持下去,目标明确了才能确定应该怎样写,写什么,要不要坚持,要不要日更,甚至什么时候写。
我坚信写作会带来很多改变,但是关键是自己有没有基础,能不能坚持下去,所以我一定会坚持下去,无论有没有人反对,暂时有没有收益,支持鼓励的人事多还是少,我都会坚持下去。
为了儿子学习育儿知识,写育儿文章,写童书书评。
因为晨读感悟,写干货文,写读书感悟。
因为理财,后期,可能会分享理财文章。
文章都是相通的,写作思路也大致一样,关机是自己有没有基础,到底专业不专业,所以,还是从学习做起,做开始写,坚持写做起。
001关于标题
好的标题才能吸引别人打开你的 文章,好的标题是成功的一半,标题还是需要不断练习,多看优秀文章的标题怎么写的,多做练习。
002关于内容
1.语言:
语言问题是一个写作者综合素质的体现,需要长期的积累,目前自己的文笔比较干巴,多看些散文,朗读一些好的文章,多读书来提高,还可以通过摘抄明作家的文章来提高。
2.素材积累:
好多素材来源于生活中的点滴,学会观察,学会思考。
通过读书记笔记,看好的文章积累素材。
电影,电视的人物事件,热点事件和话题都是很好的素材。
学会搜索,知乎,头条,豆瓣,微信搜索等网站都可以搜索到很多素材,可以加工利用。
3.结构:
通过列思维导图和大纲写明自己的观点,观点可以是一个可以是三个,每个观点最好有贴近生活的实际例子和故事,才更有吸引力。
4.排版:
公众号的排版会给人很好的视觉冲击,本月应该把排版的问题解决。
更多写作内容可以参照这篇写作参考
【关于社交】
加入最佳群以后,和朋友们有了更多的链接和交流,每个人都特别厉害,特别优秀,大家的优秀有时候会让自己感到焦虑,甚至觉得自己又被降维打击了,不过那都只是暂时的。
更多的是让自己学会反思自己,学会学习,学会欣赏大家的优点,大家的每一次进步和惊喜都会让自己重新审视自己,当有的伙伴已经起飞时,我们不能让自己停下来。
自从大家开始讨论理财话题以来,尤其是加入理财群,再一次和大家有了沟通的话题,有了进一步学习的兴趣,也认识了更多优秀的伙伴,大家每一次的行动都会激励自己,也该行动了。
【关于目标】
10月目标:
1.10.01-10.08学完基金基础课和进阶课。
2.公众号和头条号开通原创。
3.坚持晨读日更,至少一次最佳。
4.至少两篇童书书评。
5.把活期理财资金抽出一部分做定期理财,一部分做基金。
6.头条问答拿到奖励。
7.准备考试,一定要全力以赴,通过考试。
7.整理思绪,做好全平台写作的规划。
【关于生活】
工作也好,写作也好,都是为了生活,只要我们好好生活就好。
这两个月看了好几篇关于主人公面对困苦的生活、走出困境、努力追求自我、追求幸福的故事。
这使自己也想起曾经痛苦的经历和困境,那些最坏的已经成为过去,最坏的都已经经历了,还怕什么?
生活并不是一帆风顺的,我们会面临很多选择,也会经历困惑、经历挫折、甚至趟坑,经历痛苦的时候正是自我成长的时候。
有生活的时候就有幸福。___ 列夫·托尔斯泰
一花一世界,一叶一菩提。
李笑来老师曾说过:“同样是旅途,有人一路上遇到各种各样的热心好客的好人,而有人遇到的却是各种心怀叵测的坏人,而实际上他们一路上看到的风景遇到的人,大体上是相同的。”
但为什么结果不同呢?
不同的是他们截然相反的态度,有人选择热爱生活,感受生活中每个美好的时刻,而有些人却选择以最坏的恶意来揣度遇到的每个人,结果当然是一路上都是心怀恶意的丑陋。
学会欣赏生活中的美好,学会感恩,学会给予,学会爱,认真对待身边的人和事,别人也会认真对待我们。
一个好习惯的养成能改变人的一生,希望自己先通过早起的习惯,养成更多好习惯:记账,时间管理,阅读,运动……