学会自救

  最近十多天，经常感到浑身发软，胸闷心慌，还冒冷汗，吃点东西，睡下来休息几分钟也缓解了。这种现象以往也有过，但间隔时间没有最近短，是何因呢？最近也在艾灸馆做重灸，是不是灸后排病反应？还是发生了其他病症，我有担心，估计去医院也查不出所以然，先暂停艾灸吧，等等再说，唉，人到这个年龄真是病来如山倒，病去如抽丝，不管大病，小病，现在只有调整好心态，保持好情绪，坚持运动，善待自己，学会调理，学会自救。