《海长江说时间管理》陈继荣~环境管理
2019-08-25 本文已影响0人
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今天学习了《环境管理》才知道,原来好的时间管理包含的内容非常丰富。环境管理也是其中之一。环境管理包括三个方面。
一,环境分类
1,周围环境。周围环境对个人的影响还是非常大的,设法让周围环境更适合学习工作,会增加效率。
2,工作环境。在平时工作中刻意把办公桌面和电脑手机桌面清理的干净有条理,让心理更安静,精力更集中。
3,点子产品环境。要做好时间管理,卸载各种娱乐软件,购物软件是绝对必要的。排除干扰工作的外在因素,从另一方面保持好的工作学习环境。
4,内心环境。其实就是“吸引力法则”,将潜意识注入到意识里,会有意想不到的收获。要做到这一点,首先自己要有鲜明的目标,有强烈实现目标的愿望,激发潜意识,营造良好的内心环境。
5,日程环境。可以下载关于日程管理的软件,帮助打理自己的日程环境。
6,家庭环境。在工作之余,利用空闲时间,把家庭环境打理的干净整洁,让心情更舒畅,学会“断,舍,离”把不用的东西清理出去,简单,清雅的家居氛围,让生活学习更舒适。
二,环境创设法。找到合适的环境,学会整理术,卸载手机软件,学会冥想既学会合理的放松休息,刻意营造好的环境。很重要的一点就是复杂的事务和简单的事物穿插交替进行,让工作更有效。
三,环境创设理论。
1,列场景清单。在合适的场合做合适的事情。在每个时间段该干什么干什么。
2,帕金森定律。增加碎片时间的块数。给每件事情定好时间,效率更高。
3,二八定律。把百分之八十的时间用在百分之二十的事务中。
综上所述,按照环境管理的方法执行,对时间管理是有利的促进。让工作生活更有条理,更高效。