什么都不做才是压力最大的生活方式

焦虑主要来自于对未来的不确定性和掌控感不够，或者说没有底气。

因为如果收入是多方面的，人就不会在乎领导的批评，同事的白眼和排挤，因为你有能力对这些说不，离了他们能过的很好，这才是不焦虑的根源。

懒散、睡眠不足、营养不良，就像一只长着三个脑袋的怪物一样，会榨干了我的活力。

每天内心的恐惧和焦虑来自于目标没有达成，原来什么都不做才是压力最大的生活方式。