情绪觉察日志100天44天

会议期间有小伙伴提出了一个问题，我按照逻辑选择解释制定这个规则之后，她没有停止，还是接着问这个问题，她觉得标准太高，很可能下属无法达标。但这个标准是之前就已经发给过大家了，当时私下没有提出现在在大会上提出，我内心开始有了抵抗。同时因为自己离话筒有点远，说话本身声音就大，当下声音好像更大了。中间出现了，她不同意我，也不接受我再说，就一直说的状态，而我又不断插话（感觉自己当时情绪激动，又不甘示弱，同时也不礼貌）。最终我以各种当时各种理由，巧舌如弹结束了讨论。但自己情绪有些失控，自己很强势，当时有双方的老板在，我却如此坚持，最后对方老板感谢的时候把我放在了后边，感觉他有点不高兴的样子。

新想法：谈话或者沟通是一门艺术，如果不能在逻辑的情况下解释清楚，是否还有其他的方式么？也许冲突可以，也许不冲突也可以，选择自己舒服的一种方式，原谅自己，谢谢自己，抱一抱自己。爱自