保持情绪稳定

作家马德说过这样一段话：

我慢慢明白了为什么我不快乐，

因为我总是期待一个结果。

看一本书，期待它让我变得深刻；

跑一会儿步，期待它让我瘦下来；

对别人好，期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，

如果没有实现呢，就自怨自艾。

世事或许都如此，期望越高，失望越大。

你有没有发现，真正快乐的人，总是平和的？

他们不会因为别人的一句评价，就火冒三丈；

他们不会因为路上的一个阻碍，就大失所望。

他们心里似乎有一杆秤，

装着自己对世界最基本的判断。

不高估关系，不低估努力。

因此，也总是能够保持情绪的稳定，

心态的积极。

纪伯伦曾说：如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；

你不再渴望成功，只是去做；

你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；

你的人生，才真正开始。

的确，人生如果总是汲汲于一个结果，整个过程都会变成功利性的。

你无法放松，亦无法释怀。

而当你不再深陷于人与人的关系，

不再期待于一个怎样的结果。

而是把最大的努力放在此时此刻，

把最大的希望放在自己身上。

花，总有开的那一天。