《遇见心想事成的自己》D6

2023-07-19  本文已影响0人  自丽更生_7720

读书复盘第562天

新知:❤️阻塞在我们身体里的负面情绪会发出一定的震动频率,吸引相同频率的事物来到我们生命,让我们持续产生相同的情绪能量

❤️凡是你抗拒的事情,他的能量都会因为你的抗拒而增强,形成一个像钩子一样的东西,从你的周围造影这些事情来到你的生命中,如果你能够慢慢解除你的人生模式,你的生命能量就会很顺畅

❤️生命的能量学会:先泻后补

旧知:不敢说出内心隐藏的情绪,自卑的情节是什么?

行动:静默,想自己小时候,令我印象深刻的自卑情节,情绪产生的事件是什么?观想他,回忆当时的情绪感受以及给我身体那个部位带来刺痛感,慢慢的接受他,允许它的存在,在学会释放它

当自己把这些能量接受,卸掉它的之后,自然会有美好的能量补进来

例如:我的卡点,小时候爸爸妈妈对我的每一次羞辱,高考没考到高分

例如:我目前的遗憾是爷爷去世我没能回去看他最后一眼

回想我想时候的欢笑好像都是爷爷给的,跟我讲三国演义,西游记的故事,给我念百家姓

感恩我的爷爷小时候给我带来的快乐,终于找到童年的快乐在哪里了!

怎么去修复对爷爷的这种愧疚呢?我想回去在爷爷的坟前和他说说话,和他到个歉!希望爷爷能够原谅我这个不孝的大孙女!

也可以写给爷爷的一封信!

然后:在奶奶在世时不要有遗憾!

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