2023-11-07

睡前冥想了10分钟，跟着思维上天入海，体验脚踩祥云翱翔的快乐和在色彩斑斓的海底世界中穿梭的感觉。

习惯指责的人，其实在按照内心完美父母的标准来要求和改造伴侣。

外在的东西容易被看见，内心的东西却容易被隐藏。