还心灵以自由

俗话说：“心病终须心药医，解铃还须系铃人。” 这话一点也没错！

我本来还担心自己再也戒不掉烟瘾了，可是现在，我可以一支烟都不抽，跟没有染上烟瘾的时候一样。

以前，我偶尔也抽烟，但都是人家给的，有时候是自己去蹭人家的。自己也买过烟，但是只买一包就不再买了，因为一包烟抽完，我感觉自己有些烟瘾了，赶紧遏制住。就这样，尽管跟香烟已打过很多年的交道，所幸一直都没有染上烟瘾。

真正染上烟瘾是从今年一月份开始的。进入一月份，心绪渐渐不受自己控制，时常烦闷，无可排解，只好抽烟。

那时候还在老家，高中同学来我家玩，我让他给我带包烟来，他就给我带来一包红黄山。红黄山抽完，我又去老爸放烟的地方拿了一包。过年期间，出门的时候，身上最好带包烟，于是我买了两包放身上，这些烟也都被我自己慢慢抽完了。那时候烟瘾还不算甚大，一个星期一包。

进入二月份，心绪更加不受自己控制，更加时常烦闷，烟抽得更加多了，发展到一天一包。

自己也感到不能再这么下去了，得赶紧刹车了！奈何烦心事全天候萦绕心头，除了睡着的时候，一刻不停地折磨我。实在无法排解，只好继续抽烟。

很多时候，在心里对自己说：“不能再抽了，这包抽完就彻底戒了吧！”

但是烦心事一起，立马又想抽烟，不抽就十分难受。其实，即使抽了烟，烦心事也不会就消逝了的，可是在心烦而又没有烟抽的时候，真就感觉，好像抽了烟就会不那么烦了。于是在心里哄着自己说：“先买一包来，只抽一只，剩下的，等到下次实在忍不住了再抽。” 就去买了一包来。

烟买来之后，根本不受自己控制，随时想要抽一只出来抽一下。有时候不是因为心烦，只是因为无聊，或是空虚，或者仅仅是习惯了。

烦心事影响我的心绪，使我失去自我，使我染上烟瘾，半死不活地度过了2023年的春天。

终于，到了5月15日，在初夏里一个很平常的傍晚，因为某方面的原因，我忽然就释然了！那种感觉就像：捆缚我心灵半年之久的枷锁忽然崩坏了，只剩几圈锁链依然缠绕着，虽然锁链依然缠绕，但已经奈何不了我了，我忽然就解脱了。

接下来的日子，就是慢慢排去余毒了。也曾像之前一样迷失过，但很短暂，很快就扭回来了。

然后，很神奇的，随着心情的平静，我没那么想抽烟了，烟对我的吸引力没那么大了。

现在，我也忘了我有多久没买烟了，有大半个月了吧！这个月只抽了一只烟，还是前些天小区里收废品的人给我的。

烟瘾的染成，是因为心病，心病好了，烟瘾自然也就没了。

药呢？药是什么？——药是我“重归平静的心灵”！

或者，根本就没有药，我只是排毒成功了，还心灵以自由了。

经过这一事，我认识到：任何时候，都不能失去心灵的平静，否则，那真的会是个灾难；拥有平静的心灵很重要，比快乐还重要！