觉察日记～女儿的生日

今天是女儿的生日，11年前，我们初次见面，看到这个在脸上一层粉粉的白霜的婴儿，她就是我的孩子，她会和我牵绊一生！

一起走过这11年，是我给予她生命，是她给予我新生。在做妈妈这条路上最大的成就是成为了更好的自己，这份给予，是等同于我给予她生命一样珍贵。

今天用爱的五种语言来觉察，来记录，来展望：

1.肢体接触：我的宝贝，闻到你身上的阵阵体香，还有头发的味道，就想深深的嗅上一口。揽你入怀，就是拥抱我这一生中最珍贵的爱。妈妈有时候抱抱你，你已经有些不自在了，我知道，你长大了。

2.优质时间：在你小的时候，妈妈错过了好多你的关键期，那时候，妈妈一直沉浸在外婆离世的阴霾里，而忽略了你。后来，幸好走上了心灵成长之路，才知道，外婆离世你比我更加的没有安全感。为了给你更多陪伴的时间，我选择离职，做全职妈妈。学了心理学，就更加的让陪伴时间更有质量。

3.肯定语言：这个部分，我要多多觉察，多多的给予。妈妈在成长的过程中，“被肯定”得比较少，也没经验，妈妈现在知道怎么肯定了，我很肯定，我很爱你。

4.亲自服务：这个部分嘛，就是给予得有些多哟，勤快妈妈懒宝贝。要放手让你成长，就要多给你为我们服务的机会。不过，你在需要妈妈的时候，我还是很乐意为你服务。

5.礼物：每一个生日都应该有蛋糕，之前没告诉你，看到你惊喜的表情，好开心呀。弥豆子和库洛米，妈妈这傻傻分不清楚，反正你喜欢就好，今天你生日，习惯的都满足，生日你最大。本来还有一件连衣裙，没想到你那么保守呢，也好也好，保守点儿好。