倪勇荣-意为安组-第十二次交作业-20170427-零风

《断舍离》

身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“

舍不得”、“好可惜”；

不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“

万一没有……”、“总有一天会用到”；

想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“

很麻烦”、“费时间”；

……

人生的种种苦恼，

总混杂在我们对物品的执着中，

作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”

的人生哲学，并由此获得灵感，

创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“

断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=

舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

通过学习和实践断舍离，

人们将重新审视自己与物品的关系，

从关注物品转换为关注自我——我需不需要，

一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、

不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”

的东西，就能让环境变得清爽，

也会由此改善心灵环境，从外在到内在，

彻底焕然一新。

在读这本书的过程中，

我们逐渐在理清与身边物品的关系，

这本书还令我们不断自问：自己真正害怕的是什么

？对物品断舍离了，那对自己的过去，

是否也勇敢地断舍离了？

那些令你心酸纠结不已的回忆，你认真思考过吗？

若已从中得到教训，何必再耿耿于怀，不肯放手……

I：本文摘自[日] 山下英子《断舍离》

什么叫做断舍离就是去除一些不必要的东西和物件，让自己的住处干净让自己的心灵也得到清净。不仅仅要舍弃一些用不大到的物件，更要学会和自己的一些不太值得留住的记忆做一个断舍离。

WHAT 这个片段是教人们要做到舍弃一些不要的东西，舍弃一些不好的记忆等，以便于有更好的环境和健康的心灵。

A1对于放弃物品和主动忘却一些记忆，是我之前一直不可以接受的事情。因为出身在农村，书里举的几个列子可以说是身边差不多所有老一辈人的真实写照，无论什么东西都舍不得扔，“万一以后用得到怎么办呢？”打小就很被灌输了不要像扔易拉罐那样的扔物件，扔朋友。结果造成了房子建的在多也不够，书架上的书越来越多，但是值得看的并不多，需要整理的也不知道选择那几本，而朋友好坏都有，反而没有时间好好打理。

A2在学了本片段之后，我知道了该怎么处理自己的物品，不需要的坚决舍弃，改送人的送人，改处理的处理，反正留着也不会用了，还不如早早给它们做好安排，并以后在购买新东西的时候，眼光看长远一点，对一些明显买回来不会用的东西，心理要做好拒绝的准备。对于自己的书籍，该打包的打包，该送人的送人，不要让它们占着书柜的好位子，而且以后要会选择买书，只看一两遍的就找电子书来看。对于自己的朋友关系，就如一个朋友说的，一个人的进步就是不断忘却的过程，生命是这个过程，那就也学会适应这个变化，对不好的记忆做断舍离处理。对一些固化不进步的同学和朋友，只能慢慢的减少沟通和联系。把自己的时间和精力用在更高效和更有意义的事情上面。就如我微信群上的初中同学群，虽然大家都很真诚和熟悉，但是感觉到的就是螃蟹理论，那没有办法就只有适当的减少接触和联系机会。要学会要事第一，只能把自己的主要精力放在重要的事情上，让大脑变成CPU，就要把这些不好的人事物做断舍离处理。使得自己更高效，更专注，那样才能得到最好的进步。