凡事都要有个度

2022-05-19  本文已影响0人  睫毛小梦

周日想吃小龙虾,就去做了。想吃椰子鸡,也去做的,很棒,也很好吃。

但是吃的有些多了。夜里睡觉不是太舒服,胃里难受。周一早上也有些感冒。还有些上火。难道是因为小龙虾没有去做虾黄?或者没有清洗干净?还是因为周六晚上吃了烤串?啊,想起周六去了朋友,吃了一些水果,还犯了肠胃炎。上吐下泄,难受的很。贝壳周日到周一也吐了几次。应该都是因为吃的太多了。

吃饭七分饱。作为以后生活的一个准则。可以喜欢美食,可以为美食而忙碌,但一定要有个度,不能吃太撑,就吃个七八分饱就可以了。

美食虽美味,可不能贪嘴哦~

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