每周复盘9——梳理
每周复盘9——梳理
一、上周计划
带娃：音乐、春游、幼儿园、英语、画画、看展览
（小朋友生病，全部停止。）
输出：写三个故事、读书笔记、反思复盘
（加入写作高手，打磨第一稿，故事没写。反思，如果有新的计划个旧的计划冲突怎么办？
写作是目的，写故事，参加写作高手，都是为了此目的，所以，可以平衡下。
本周主要孩子生病，没去上学，没有早起，所以之后可以补上。）
输入：读一本书《态度》
运动：每天做瑜伽、跑步
（和小朋友床上做做，但自然运动不足，压力太大，有点焦躁。
反思，感觉给自己的任务太多，但实际也就是写晨读，点评，写故事，每天一个思考。问题在于没安排好，导致心浮气躁。
接下来考虑下一些提高目标管理，提高输入输出效率手段。
01目标管理
学习目标管理技巧
读《如何有效阅读一本书》等。
《如何阅读一本书》（阅读界的圣经）
《如何有效阅读一本书》
《高效能阅读》
《这样读书就够了》
《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》
《洋葱阅读法》
02学习“一心多用”
之前总是在“一心一用”和“一心多用”之间纠结，但其实这只是先后顺序的问题。
比如你有两个愿望，但如果不能同时完成，那么就一个一个来。如果一天有很多件事，那么就按照四象限法，列表来做。
最影响效率的是纠结先做哪个，或者没有头绪，东一下一西一下。
总结，每天先列清单，画四象限，写反思。先梳理好自己。
二、重要反思
01 成为优秀员工
之前看到一个妈妈，下午四点下班，不耽误接孩子放学。问她如何做到这么早下班。答:“我和老板谈了条件，如果不能四点下班就不做了，老板答应了。”
关联点是，她底气十足地说:“生娃之前做了努力，争取有资格谈条件！”
反思自己，娃有了，却没有资格谈高薪，更不敢奢望谈“四点下班”的条件。
刚好，每日话题看到:如何成为高薪，靠谱的员工？
自我反思:
成为靠谱的员工，需要的条件有哪些？
超过大多数人的专业能力；
认真勤奋的态度；
高情商，高智商；
好的机遇。
很多人，这几条只虽然不能同时拥有，但如果努力，会渐渐拥有。那么距离高薪也不远了。
目前，除了认真勤奋，好像其他都有欠缺。下一个目标，培养专业能力，三倍努力给自带来好运气，勤能补拙提高情商智商。
02 不要进入权利对抗
小朋友要看电视，不给，哭闹，扔东西。让他捡起来，不愿意，继续哭闹。
突然想起《正面管教》上讲“不要和孩子权利对抗”，就是“赢了孩子”，而不是“赢得孩子”。
于是，我尝试当下批评，抱着他。五分钟后，他安静下来，起身自己把扔掉的东西捡了起来。
《游戏力》上讲:和孩子建立联结，才是有效的亲子沟通。你可用幽默的方法化解冲突。无论哪种，只要先和孩子联结，才有合作。
03 压力下的焦躁
坐下来写字，感觉有好多事要做，准备说话。然而心急火燎的我马上愤怒了，理由是，明明看到我正在专注，还过来捣乱。结果自然是不欢而散。
十分钟后发现，自己实在太浮躁了，这点小事都能被点燃。
浮躁的背后，是计划没有完成的压力，计划没完成的原因，是留白不足，突发状况，效率不足，没有梳理。
所以，下周每天要反思，列清单，做到心中有数。且，不要再增加任务了！
04接地气
不接地气的思想家
01概念，不接地气就是说，还没开始做一件事前，就给自己设置很多条条框框的障碍。为什么要做，为什么这样做，为什么不能立刻去做等等，不想清楚来龙去脉，就没有做的动力。
02反思，的确，自己也是那个不接地气的思想家。做事情前想太多，甚至还没开始就给自己制定一个高标准。结果是这标准很可能达不到，因为不合理。
03改善，有些事可以不用考虑那么多，“大处着眼，小处着手”。有个大概目标，就着手尝试下，慢慢深入去做。在做好一次后定标准，谈感想更有意义。
三、三月总结
自我
01参加写作营，获得第二名，加入晨读写作，加入点评，今后可以更系统写作。
02完成每周一篇读书感悟，和每周反思，每日话题。
03“妈咪打怪帮”发7个故事。
家庭
04帮助小朋友顺利适应幼儿园。
05约朋友一起出去玩。
06带娃去了海族馆。
不足
07写普通人故事能力不足，不懂取舍，不能聚焦，主题不明确，挖掘故事不足，升华不够。
需要多输入，体会，练习
总结，个人成长太多，孩子陪伴精力不足。
需要调整节奏，重点带娃。
四、四月计划
001每周必做
01每日亲子阅读，户外运动
02一篇晨读
03每日点评
04每日反思
05每日一思
06写故事
002重要事
01幼儿园落实
02带娃春游，旅游，约人
03提高目标管理和实施能力:复盘进化主题营，整理方法论。
04去上海少儿图书馆
05整理石峰之前发的中医文
06复盘写作特训，特别是人物故事（第一周）
07输入:《态度》、《看见》、十点人物、史记等）
五、总结
写晨读为更高效的输入，输入为更好地输出，输出为写好文章，为写好故事。写故事，为“以人为镜”“以史为鉴”。
总结:读书，为了更好地生活。
