读《哪有没时间这回事》有感

1、时间分成段落式安排：

早晨：抢在别人开始前完成任务后，再去叨扰他人，化被动为主动；

上午、下午：划分自己时间和被影响时间，分别人安排杂事工作和深度思考工作；

晚上：留给自己和家人，放松和补充心灵食粮，总结当天和计划第二天的安排；

每一段落之间可以适当10-20分钟小憩，以补充身体和精神的能量。

2、启用碎片清单库，不占用脑力，在想法产生的第一时间就记录下来：

信息：有价值的记录标题；

事情：要做的事情和别人要我做的事情内容；

想法：想要做的、想改变的、要尝试的想法，通常不紧急；

记录原则：只记下简短、能看懂、初始信息，其他的不用考虑，放在碎片时间里面再去思考细节。