15分钟的碎片时间

2024-05-07  本文已影响0人  不明所以的蜗牛

       上班路上的碎片时间

        今天上班的路上共读,做为旁听者,听到伙伴的分享,让我想起女儿二年级时,她先回到家后,就开电脑看电视剧,我看到了,心中冒火,有时冷暴力,有时发火……却没能智慧地给予帮助,心生愧疚,总觉得需要给女儿道个歉。感谢自己虽然成长很慢,还好觉醒了、努力学习了,才有新生的自己,给予家庭和谐的氛围。

        下班路上的碎片时间

        堵车的路上,打开当当云阅读,《过目不忘读书法》讲到一个很新奇的读书法叫“奥特曼读书法”。奥特曼在陆地上只有3分钟的战斗时间,因此战斗力也特别的强。用15分钟的碎片时间更能集中注意力记住一些知识信息,15分钟4次的阅读比60分钟的阅读效果更佳。

        想起海宝老师发明的3分钟闪电整理法也是一样的道理,短时间的整理方式,能让自己快速行动,效率也高。

        每天关注碎片时间,好好利用,就能成为高效的时间管理者。

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