事实和想法

事实本身不会带来情绪

凡事可以被调整的都是想法

感觉都是可以被调整和创造的

这是事实还是想法

如何支持生活?

一旦把想法当成真的

会影响情绪

想法让自己在不开心的感觉里

这些都是要慢慢渗透

需要领悟的

今天一天过得很充实

要过好每一天

都要开心快乐