不动心，理上身

中午孩子睡着后，我醒得早，刚过了两点就醒了，按理说，有大把的时间可以自己支配，但我却刷起了手机。

直到半小时前。才下定决心打坐20分钟。

打坐时想起周月亮老师的心学三字经，突然意识到，“不动心，理上身”，不只是在面对各种情绪时修不动心，在面对诱惑时也是如此，比如，面对手机中的各种短视频，可否不动心呢？

好好修吧！