自由时候更要自律

自由时候更要自律。

珍惜时间，珍惜自己的时间，不是说说而已。

有工作压力的时候，更能够去运动。

反而休息日，没有太多压力，相对懒散。

每天，都要有运动时间，阅读时间。

每天，早睡，运动，冥想，阅读。

累了，就及时休息，就早睡。

珍惜与孩子在一起的时光，不旁顾。

睡眠。运动。冥想。阅读。

反思。宁静。