手帐与生活成长励志想法

坚持写手帐300多天,我重新认识了自己

2019-05-19  本文已影响33人  筱麦

写手帐算起来已经300多天了,从最初几个小时的贴贴画画,到现在20分钟搞定,已经形成了习惯,手帐对于我来说不是盲目跟风,不是随波逐流,而是发自内心地喜欢和热爱。因为坚持写手帐的这些日子,我重新认识了自己……

请避开我踩过的坑

手帐,最早来源于日本,通俗讲就是记事本的意思,主要就是随时记录重要的事情。这两年手帐很流行,随之而来的是各种款式的手帐本,手帐贴纸,印章,工具等等,我刚开始入坑的时候,购物车里都是一堆堆的贴纸、胶带,大大小小的手帐本,通通的买回来,就是各种贴,好好的本子贴的五颜六色,密密麻麻,当时自认为很美,而且每次都会用去几个小时,自从学习了萌薇老师的手帐课之后,我意识到,手帐不是像我这样写的,每次用好几个小时写手帐,与手帐可以高效管理时间背道而驰,写手帐的初衷是为了管理时间,不是浪费时间。

奉劝刚入坑的小伙伴们,开始不要买太多装饰品,一个本子,一支笔足以。先学会怎么写手帐,怎么排版,怎么布局,怎么规划,手帐重要的是文字,不是贴纸,不要本末倒置。切记切记!

我按照学到的知识开始好好设计我的手帐,尝试了各种风格之后,我还是喜欢简洁的设计,也逐渐形成了自己的手帐体系。

月复盘
日常手帐—要事优先

每天的日常手帐是雷打不动的,之前我会写很多to do list,结果经常完成不了,现在我缩减到三项,只写三件重要事情,要事优先,这样更容易完成,也毫无压力感。大大提高了效率。

日常手帐
每日复盘—过看得见的人生

现在我每天都会写复盘,日复盘,周复盘,月复盘,让日子清晰可见,有迹可循,以前我对复盘不以为然,总以为每天的工作和生活都是千篇一律的,没有什么好复盘的,但是真正动笔写的时候,你就会发现真的有事情可写,因为世上没有两片一模一样的叶子,所以也没有完全相同的一天,你要做的就是记录那些微不足道的不同,而生活的美妙之处恰恰在此。

周复盘
读书手帐—让读书不再只是“读书”

以前看过的书,过一段时间再问我,大部分内容都想不起来了,只记得这本书我看过,仅此而已,为什么看完就忘呢?因为没有形成良好的记忆,要想记住内容,我试过很多方法,亲测有效的就是写读书手帐,把书中的重要知识点记录下来,然后结合自己的经验写感悟,不只是照搬内容,因为只有内化知识,才会真正的属于自己。这样每本书的重点内容我都吸收了,想要忘记也很困难呢!

读书手帐
提高认知—手帐带给我的改变

每天朝九晚五重复的工作和生活,渐渐磨去了我对精彩人生的热爱和渴望,我不甘心就这样碌碌无为的过一生,直到我遇见手帐,遇到怦然心动的爱好,它燃起了我的热情,燃起了对美好生活的向往,手帐的初衷是更好的管理生活,精进自己,不是简单的记录生活,只有提高自己的认知,才能更好的利用手帐实现自己的人生目标。手帐带给我的改变是显而易见的……

每晚写手帐的日子里,我不再追剧刷手机,不再翻看娱乐新闻,不再觉得日子枯燥乏味,每天完成清单在打卡页画勾,那种满足和成就感不言而喻。以前做事情容易拖延,往往都拖到最后一天,而现在每天早晨我都会写好当天的待办清单,白天就会集中精力处理,晚上再复盘,这样的良性循环,拖延症就不治而愈了。

我在手帐上写下了2019年梦想清单,现在已经有实现的啦,日子是平淡的,但写手帐的日子平淡中透着希望!

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