关于跑步的一些见解

早上刷抖音的时候，无意中刷到跑步，然后又点开了评论然后看到半马，继续点进去看了一下，跑半马是要跑21公里。

我在想，我平时跑步连三公里都坚持不下来，这三公里还包括了来回跑，我觉得实在是不容易做得到。

别说让我跑步了，就是让我走21公里路，我都觉得费劲，跑个半马下来，用时两个多小时时间，这还是一直在跑的状态下。

我想要跑下去，坚持到终点就真的特别的困难，然而很多人都能做得到，之前我们去汉中开会的时候，那个女主持人她都说过，她跑过半马的，反正我就觉得太厉害了。

之前看一部电视剧叫李小龙传奇，李小龙每天都会坚持跑十公里，难怪人家身体那么健康，功夫练得那么好了。

我现在只不过是了解了一下，可以多认识，多了解一下，但关键的是，每天要坚持练习，不然真的让我跑一个半马下来，恐怕就根本坚持不下去。